Seuraava aamusauna & brunssi on taas maaliskuussa 28.3. klo 9.00-13.00.
Molemmat saunat, miesten (pieni sauna) ja naisten (iso sauna), ovat lämpiminä klo 9.00-12.00.
Brunssi tarjoillaan Ravintola Wanhassa Tallissa 10.30-13.00.
Aamusaunan ja brunssin yhteishinta on hinta 28 € / hlö.
Varaa paikkasi myynti@harjattula.fi
Menu:
- Konjakkimarinoituja viikunoita ja fenkolia salaattipedillä (V,G)
- Caprese-salaatti (L,G)
- Paholaisen munat avokadomoussella (L,G)
- Maalaisleipälajitelma (V), leikkeleitä & juustoja (L,G)
- Granolabuffet (V), turkkilaista jogurttia (L,G) ja vaahterasiirappia (V,G)
- Päärynä-inkiväärismoothie (L,G)
- Hedelmälautanen (V,G)
- Tuoremehuja (V,G)
- Palsternakkaranskalaiset & paahdettua timjamivoita (L,G)
- Krakovanmakkaroita (M,G) & karitsanlihapullia (L,G)
- Cajun-munakasta (L,G)
- Mämmimutakakkua & vaniljamoussea (L)
- Sitrus-pähkinäpasha (L,G)
Taas tälläkin kertaa tarjolla on Tuija Lehtisen ilmaisluento, jossa käsitellään tunteita. Luento alkaa klo 13.00 Paasikivi-Opiston auditoriossa.
Tunteet kuumenee – loppu lähenee… vai alkaako jokin uusi?
Tunteet, työhyvinvointi ja viisaampi vuorovaikutus
Tunteet ovat mukana kaikessa.
Ne kulkevat mukana palavereihin, keittiön pöytään, sähköposteihin – ja joskus ne ehtivät puhua ennen kuin järki ehtii mukaan keskusteluun.
Mutta mitä oikeastaan tapahtuu, kun tunteet kuumenevat?
Onko se merkki siitä, että tilanne on menossa pieleen, vai voiko se olla alku jollekin uudelle ja paremmalle?
Sanotaan, että joskus pitää vähän suuttua ennen kuin asiat muuttuvat.
Mutta onko se todella niin – vai voisiko muutoksen käynnistää myös ymmärrys, rauha ja parempi vuorovaikutus?
Tällä luennolla sukellamme tunteiden maailmaan käytännöllisestä näkökulmasta:
- Miksi tunteet ovat luonnollinen ja väistämätön osa kaikkea vuorovaikutusta
- Miten tunteet vaikuttavat päätöksentekoon, viestintään ja työilmapiiriin
- Miksi stressi saa tunteet joskus ottamaan ohjat käsiinsä
- Ja ennen kaikkea: miten voimme oppia johtamaan tunteitamme – sen sijaan että ne johtaisivat meitä
Luento avaa myös:
- mitä tunneäly oikeasti tarkoittaa arjessa
- miten tunnesäätely vähentää kuormitusta
- miksi itsensä ymmärtäminen helpottaa myös toisten ymmärtämistä
Kun opimme tunnistamaan omia tunteitamme ja niiden viestejä, voimme vähentää turhaa stressiä, parantaa vuorovaikutusta ja tehdä viisaampia päätöksiä.
Punainen lanka kulkee kysymyksen ympärillä:
Miten voin ymmärtää itseäni paremmin, jotta elämä ja työ eivät kuormittaisi turhaan – ja jotta myös muiden kanssa olisi helpompi olla?
Tervetuloa luennolle, jossa tunteita ei tarvitse pelätä – niitä opitaan ymmärtämään, käyttämään ja johtamaan.
